Die Lebenserwartung steigt in Europa kontinuierlich. Aber was muss ich tun, damit das Leben jenseits der 50 auch lebenswert für mich bleibt? Unsere Dozentin ist Gesundheitscoach und zeigt die wichtigsten Faktoren auf, die es uns ermöglichen attraktiv, gesund und vital älter zu werden. Mittlerweile wissen wir durch wissenschaftliche Studien, dass die Genetik nicht so eine große Rolle spielt wie vermutet. Es ist eher der Lebensstil der einen Unterschied macht, ob man sich auch mit 80 Jahren fit fühlt. Das Ziel der Longevity-Forschung (deutsch: Langlebigkeit) ist es, die Lebensjahre mit Qualität zu füllen und nicht nur die Quantität der Jahre zu erhöhen. Zu jedem Themenbereich wird es eine praktische Übung geben.

Kursnr.: C50404

Beginn: So., 29.06.2025, 10:30 - 11:30 Uhr

Anzahl der Kurstage: 1

Anzahl der UE: 1,33

Kursort: Haus Bachem - Sitzungssaal

Gebühr: 5,29 € (inkl. MwSt.)